FASCITIS PLANTAR.

-Concepto: La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar debida, por lo general, a un exceso de uso o un estiramiento de la misma.La mayoría de los casos se dan en personas entre 40 y 70 años.

-Síntomas: El síntoma clásico de la facitis plantar es el dolor, a veces incapacitante, ya sea en la planta del pie o en el talón.

CODO DE TENISTA

-Concepto:La epicondilitis, conocida también como codo de tenista, es una enfermedad o lesión caracterizada por dolor en la cara externa del codo, en la región del epicóndilo, eminencia ósea que se encuentra en la parte lateral y externa de la epífisis inferior del húmero.

Síntomas: fuerte dolor en el músculo extensor del antebrazo el hueso epicondilial.

Epicondilitis

    

 Tratamiento: la mejor manera de tratar la epicondilitis es la protección, descanso, hielo, compresión y elevación. Es importante impedir que empeore la herida.En casos más extremos se recurrira a la cirujía.www.ehowenespanol.com/remedios-caseros-epicondilitis-lateral-manera_81169/ -

LESIONES

TENDINOPATIA ROTULIANA

-La tendinitis rotuliana o también conocida como rodilla del saltador, es una inflamación del tendón rotuliano(rodilla) debido a esfuerzos excesivos. 

-Síntomas: los sintomas que muestra son pequeños moratones en el musculo y el hueso de la rodilla. Tambien podemos observar pequeñas focos degenerativos.

-Tratamiento: puedes enfriar con hielo y aplicar masajes de hielo en el tendón. Es importante descansar hasta que remita el dolor y el médico suele prescribir antiinflamatorios.